현대인의 눈은 피로하다. 눈 피로는 가라!
현대인의 눈은 피로하다. 눈 피로는 가라! 현대인의 눈을 피로하게 하는 것을 무엇이 있을까요. 정말 많죠. 핸드폰, 일하는 동안 봐야하는 모니터 등 정말 많습니다. 우리의 눈은 항상 피곤해 하고 있습니다. 눈의 피로는 푸는 가장 좋은 방법은 무엇일까
뼈에 찬바람이 든다, 가을바람이 무서운 관절염 민간요법
뼈에 찬바람이 든다, 가을바람이 무서운 관절염 민간요법 뼈에 바람이 든다는 말을 아시나요? 관절이 좋지 않는 분들이 자주 하시는 말입니다. 왜 찬바람이 불면 관절에 통증이 느껴지는 것일까요? 기온이 낮은 날에는 근육과 혈관이 수축되고, 윤활유 역할을
제철음식 팥의 식물섬유가 변비를 고친다.
제철음식 팥의 식물섬유가 변비를 고친다. 무리한 다이어트와 식습관은 변화로 변비로 고생하는 분들을 많이 볼 수 있습니다, 그래서 이번 시간에는 변비에 효과가 좋다고 알려진 팥에 효능에 대해서 알아보겠습니다. 변비로 고생하는 분들은 일반적으로 아침에 일
알아두면 좋은 목욕탕에서 건강해지는 방법
알아두면 좋은 목욕탕에서 강해지는 방법 날씨가 추워지면 생각나는 것이 있습니다. 바로 뜨거운 국물입니다. 뜨거운 국물과 함께 뜨거운 목욕탕이 생각나는 계절이 오고 있습니다. 하지만 여러분 목욕탕에도 우리의 건강을 좋은 몆 가지 행동들이 있다는 사실을
환절기 우리의 적 감기를 물리치는 민간요법
환절기 우리의 적 감기를 물리치는 민간요법 환절기인 가을이 다가 왔습니다. 가을에는 감기에 걸리는 분들을 자주 볼 수 있습니다. 가을은 더운 여름이 지나고 낮과 밤의 기온차에 의해서 몸이 적응 하지 못하고 면역력이 약해졌기 때문입니다. 그렇다면 환절기
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