소화불량 예방하는 식생활 습관의 변화
소화불량 예방하는 식생활 습관의 변화 현대인의 식생활 습관은 서구화된 음식으로 정크푸드, 기름진 음식, 육류, 맵고 짠 음식 등으로 가득 찬 생활을 하고 있다고 해도 과언이 아닌데요. 또한 바쁜 일정으로 폭식과 과식으로 얼룩진 습관이 소화불량과 더부룩한 증세로
신기율 교통사고 후유증 치료 맑은 한약에는 머가 들어있죠?
신기율 교통사고 후유증 치료 맑은 한약에는 머가 들어있죠?겨울철이면 눈이 많이 오게 됩니다. 눈이 내리면 조심해야할 것이 있습니다. 바로 교통사고입니다. 교통사고가 무서운 이유는 알 수 없는 통증이 나타날 수 있기 때문입니다. 한의학에서는 이러한 알 수 없는
겨울철 혈압 표고버섯으로 잡는다.
겨울철 혈압 표고버섯으로 잡는다.겨울에는 혈압을 조심해야합니다. 기운이 낮을수록 혈관이 수축하기 때문입니다. 특히나 겨울철 아침에는 혈관 수축이 심해지기 때문에 혈압관련 질병을 가지고 있는 분이라면 조심해야합니다. 그래서 이번 시간에는 혈압 조절에 좋은 음식
체질에 맞는 운동이 있을까요?
체질에 맞는 운동이 있을까요? 적절한 운동은 체질에 관계없이 모두 유익하다고 합니다. 그러나 자신의 체질적 특성을 알고 적절하게 이용하면 더욱 효과적으로 이용할 수 있습니다. 태음인 겁이 많습니다. 그래서 땅에 발을 붙이고 하는 운동이 알맞
나는 감기에 잘 걸리는 체질?
나는 감기에 잘 걸리는 체질? 환절기인 가을과 겨울에는 유독 감기에 자주 걸리는 사람들을 볼 수 있습니다.그 분들은 항상 이런 말을 합니다. "나는 감기에 잘 걸리는 체질이야"하지만 정말 감기에 잘 걸리는 체질이 있을까요? 감기에 잘 걸리는 체질이 있을까요?
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