두통 예방과 치료에 도움이 되는 운동
두통 예방과 치료에 도움이 되는 운동 두통을 겪고 계신 분들은 우선 자신의 두통이 어디에서 기인하는 것인지를 알아야 합니다. 하지만 우리는 두통에 대하여 그냥 진통제로 해결하려는 성향이 강하지요. 그래서 나중에 보면 큰 병으로 발전하여 고민을 하는 분들을 많이 봅니다.
어느날 갑자기 생긴 건망증
어느날 갑자기 생긴 건망증 예전에는 그렇지 않았는데 갑자기 건망증이 늘어난 분들이 있습니다. 금방 무엇인가를 했는데 그것을 잊어 버리고, 약속도 자주까먹고, 기억력이 점차적으로 없어진다고 하는 분들이지요. 이러한 건망증이 젊었을 때 나타난다면 그것은
고혈압에 좋은 음식에 대해 알아보자
고혈압에 좋은 음식에 대해 알아보자고혈압! 말그대로 혈압이 높다는 이야기이다. 고혈압에 걸리면 흔히 혈압약을 먹는 방법밖에 없다고 이야기한다. 하지만 다른 방법도 많이 있다. 한의학적으로 몸에 불필요한 독소와 지방을 제거하고 적절한 음식과 건강 관리를 해준다면 고
폐경기 극복에는 콩과 멸치가 좋다.
폐경기 여성에게 좋은 음식 ■ 폐경기 극복에는 콩과 멸치가 좋다. - 콩의 소개 콩에는 단백질이 40%, 지방질(기름)이 20% 정도 들어 있으며 전분은 1% 이하인 작물로서, 곡식이라기보다는 고기에 더 가까워 흔히 콩을 ′밭에서 나는 고기′로 비유되며, 공업용 소재로
동의보감의 두통치료
동의보감의 두통치료 [풍한두통] 풍한으로 상부를 상하고, 사기(邪氣)가 밖에서 경락으로 들어와 덜덜 떨고 두통이 있거나, 풍한사가 양경(陽經)에 머물러 편두통이나 정두통이 있을 때는 삼오칠산·궁신탕·궁지향소산 여성병자를 써야 한다.「동원」 [습열두통] 가슴이 답답하고
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