식품간의 궁합이란.
궁합이 맞는 식품모과 | 기관지염, 폐렴 등의 치료에 약으로도 쓰는 모과는 가래해소에도 도움을 주고, 목 질환 개선에 효과가 좋다. 혈관기능을 높이고, 소화촉진 작용을 해 간의 피로를 덜어 주고 간 기능을 올려준다. 차로 만들어 마시면 몸을 보하는데 효과적이다. 헛개나
혈행을 좋게하는 반식욕, 주의 점은?
손발이 차다고 생각하는 사람 있나요?이 증상은 겨울에도 심해지지만,봄이나 여름에도 나타나는 경우가 종종 있습니다.이는 몸안에 냉기가 차서 생기는 증상이라고 할 수 있는데요.-이는 반신욕으로 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 하지만 주의해야할 분들이 있는데요. &n
어깨통증, 삶의 질을 낮추는 요인!
보통 교통사고후유증에 통증을 호소하시는 분들을 보면 어깨나 목, 허리증상이 많습니다. 특히나 어깨의 경우엔 치료를 한 이후에도 통증을 다시 한번 느낄 가능성이 많습니다. 또 한가지 어깨 통증은 밤에더 심해지는 경향이 있습니다. 서 있는
몸이 스면 건강도 습니다. ^^
우리 몸이 바로 서기 위해서는 몸의 중심 뼈가 곧아야 한다. 우리 몸의 균형을 잡아주는 중심뼈는 바로 척추다. 척추는 인체를 떠받치는 대들보와 같다. 대들보가 비뚤어지면 집이 무너지고 마는 것처럼, 척추가 흔들리게 되면 인체 전반의 균형이 무너질 수밖에 없다. 척추는 정면에서
올바른 식습관으로 건강을 챙기세요!
우리 몸의 모든 질병과 관련있는 식습관.올바른 식습관은 모든 치료에 첫번째 입니다. 따라서 식습관이 올바르지 않으면 건강에 이상이 생기고정서발달은 물론 성격형성에도 악영향을 미치게 되죠.이미 습관이 들어버린 바르지 못한 식습관을 위한올바른 식습관을 알려드리겠습니다.1)충분한 물
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