두통을 예방하는 몇가지 습관
두통을 예방하는 몇가지 습관.. 가끔 머리가 아플때는 자리에서 몸을 일으켜 움직여보라. 혹은 주말이면 산이나 강으로 이동을 하여 맑은 자연을 보라. 그러면 심신의 피로가 풀리면서 머리가 어느정도 개운해질 것이다. 머리는 가만히 한곳에만
긴장성 두통. 만성두통. 진통제 남용하면 오히려 건강에..
긴장성 두통, 만성 두통, 진통제 남용하면 오히려 건강에... 우리 신체에서 중요한 부분을 순서대로 말하라면 그 경중을 매기기는 어렵다. 하지만 한가지 확실하게 말할수 있는 것은 아마도 두경부, 즉 머리 부분이 그렇게 순위가 낮지는 않을 것이라는 사실이다
욱씬 욱씬 편두통! 이제 한방으로 치료하다
욱씬욱씬 편두통! 이제 한방으로 치료하다. 편두통은 정말 고통스럽다. 어떤 사람들은 두통뿐 아니라 시각 이상까지 동반하기도 한다. 한 네덜란드의 의사가 시각 이상을 호소하는 편두통 환자에게 사람의 얼굴을 그리게 하였더니, 피카소의 그림
불면증이신가요? 그럼 수면자세부터 바꿔보시죠
불면증이신가요? 그럼 수면 자세부터 바꿔보시죠. 흔히 우리는 침대는 과학이라고 이야기를 한다. 그만큼 숙면을 취하는데 좋은 침대를 만드는데 과학적 기술이 필요하다는 이야기일 것이다. 수면도 마찬가지이다. 많은 노하우가 필요하다. 흔히 이
두통! 아프다고 진통제만 복용하면 안될일...
두통! 아프다고 진통제만 복용하면 안될일.. ‘ 머리가 아프다. ’ 는 것만큼 흔한 것은 없다. 심리적인 원인이든 아니면 신체적인 원인이든 10명중 반수 이상은 일주일에 두통을 한두번은 겪는다. 이렇게 아플 때 우리는 흔히 진통제를 복용한다
<< Previous 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 Next >>
