나는 감기에 잘 걸리는 체질?
나는 감기에 잘 걸리는 체질? 환절기인 가을과 겨울에는 유독 감기에 자주 걸리는 사람들을 볼 수 있습니다.그 분들은 항상 이런 말을 합니다. "나는 감기에 잘 걸리는 체질이야"하지만 정말 감기에 잘 걸리는 체질이 있을까요? 감기에 잘 걸리는 체질이 있을까요?
폭식증 부작용 알아보자!
현대인들은 스트레스를 많이 받는 편이지만 실질적으로 풀어줄 수 있는 방법은 한정되어 있습니다. 그중 가장 대표적인 것이 바로 음식이 아닐까 싶은데요. 엔돌핀을 분비시켜 일시적으로 기분을 좋게 만들기에 다른 방법들보다도 식품을 섭취하여
체질에 맞는 운동이 있을까요?
체질에 맞는 운동이 있을까요? 적절한 운동은 체질에 관계없이 모두 유익하다고 합니다. 그러나 자신의 체질적 특성을 알고 적절하게 이용하면 더욱 효과적으로 이용할 수 있습니다. 태음인 겁이 많습니다. 그래서 땅에 발을 붙이고 하는 운동이 알맞습
변비가 허리디스크를 악화시킨다?
변비가 허리디스크를 악화시킨다?주위를 둘러보면 변비로 고생하시는 분들을 많이 볼 수 있습니다.변비는 허리 통증과 더불어 척추에도 무리를 줄 수 있어 허리 디스크 환자에게 변비는 악영향을 줄 수 있습니다.평소 건강한 사람은 복근과 척추기립근이 튼튼해서때문에 배에 힘을 준
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