직장인들의 만성두통과 뻣뻣한 뒷목
직장인들의 만성두통과 뻣뻣한 뒷목 뒷목이 아프고, 뻣뻣함을 느끼는 직장인들이 있습니다. 이러한 분들은 대개 여러 가지 상상을 하면서 병원을 내원하고는 하지요. 자신이 큰 병이 아닐까 하는 생각에 마음을 졸이면서 말입니다. 이러한 두통에는 여러 가지 증상이 있
두통이 계속된다면, 군집형 두통 의심
두통이 계속된다면, 군집형 두통 의심 몇시간이 지나도 두통이 계속된다면...! 군집형 두통은 극심한 두통이 있는데 3시간 이상 지속되지는 않습니다. 한쪽 머리만 아프고, 아픈 쪽의 눈썹과 눈 주위도 아픕니다. 때로는 두통이 있는 쪽의 눈, 코에서 눈물, 콧물이 나거나 결막
체질을 알고 원인을 찾으면
체질별 두통 치료 햄버거는 좋아한다고 하여, 하루 종일 햄버거만 먹고 살지는 못한다. 그래서 매 끼니마다 자극적인 음식을 찾는 사람들이 많다. 문제는 자극적인 음식을 매일 섭취하면 우리 몸이 탈난다는 것. 음식뿐만이 아니라 우리 주변엔 재미있고 자극적인 것들
수면의 장애,불면증
수면의 장애,불면증 ■ 불면증이란? 불면증은 말 그대로 잠이 안오는 것입니다. 밤에 잠을 뒤척이기도 하고, 잠을 자다가 일어나서 잠이 다시 오지 않기도 하지요. 흔히 성인 3명중 한명은 잠이 들기 힘들고 잠이 들어도 잠든 상태를 유지하는것이 어렵다고 호소하는데 이를 통상 불
건강을 위해서라면, 이런 음식 적게 드세요
건강을 위해서라면, 이런 음식 적게 드세요 예나 지금이나 많은 이들이 애기하는 것이 있다면 그것은 아마도 건강에 대한 부분일 것이다. 특히 먹거리에 대한 내용은 항상 많은 이들의 관심을 끌어내고는 한다. 음식은 골고루 적절하게 먹는 것이 좋다. 또한 어
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