양파, 성인병 예방에 좋아
양파, 성인병 예방에 좋아 흔히 시골집에 내려가거나 하면 식사 시간에 밥상에 양파가 꼬옥 올라오는 경우를 보셨을 것입니다. 양파를 잘라서 고추장에 찍어 먹으라고 같이 밥상에 올라오는 것이지요. 이러한 것은 건강을 위해서는 좋은 습관이라고 할수 있습니다. 바로 양파가 성인병
어깨 결림의 원인
어깨 결림의 원인 우리 부모님들을 보면 나이가 들면서 어깨가 자꾸 결리고 아프다고 이야기를하시고는 합니다. 만약에 연세가 50세가 넘으셨다면 오십견이라고 하여 치료를 요하는 부분이 많지요. 하지만 요즘은 젊은층 사이에서 이러한 어깨 결림으로 고생을 하는 경우가 많습니다.
두통, 이젠 탈출하자
두통, 이젠 탈출하자두통에는 경증 두통과 중증의 두통이 있습니다. 중증 두통은 심하게 머리를 죄는 듯한 통증에 움직이기 힘든 두통을 이야기한다면 경증 두통은 그냥 가볍게 넘길수 있는 두통을 이야기하지요. 통증의 정도도 약하고요. 이렇게 가벼운 두통이라면 몇가지 예방법과 재발
피로를 감소시키는 방법
피로를 감소시키는 방법 피로에도 여러 가지 원인이 있습니다. 신체적인 기능 저하적인 피로감이 있는가하면 춘곤증과 같이 생체 리듬의 혼란 때문에 생기는 경우도 있지요. 이러한 피로에 대하여 그 종류를 몇 가지로 나누어보면 다음과 같습니다. ■ 생리적 피로 생리적 피로는 그
고3 수험생들의 소화불량과 두통
고3 수험생들의 소화불량과 두통 수능 시험이 얼마 남지 않았다. 고3 학생들은 길고 외로운 싸움을 싸워야 한다. 때문에 수험생활을 잘 이겨내기 위해서는 튼튼한 체력이 밑바탕 되어야 한다. 고3 수험생에게 가장 중요한 것은 누구나 성적이라고 말하겠지만 좋은
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