눈의 피로
눈의 피로 직장인 및 수험생 가운데는 눈병이 있는 것도 아닌데 책이나 가까운 물체를 잠시만 바라봐도 눈이 침침하고 머리가 무거워지는 증세를 이야기하는 경우가 있습니다. 이렇게 눈이 만성적으로 피로한 증상을 ‘안정피로’라고 하지요. 안정피로의 주요 증상은 눈부심과 눈을 깜박일
장시간 굶으면 두통 생겨
장시간 굶으면 두통 생겨 수능 시험이 3달 정도밖에 남지 않았다. 고3 학생들은 길고 외로운 싸움을 싸워야 한다. 때문에 수험생활을 잘 이겨내기 위해서는 튼튼한 체력이 밑바탕 되어야 한다. 고3 수험생에게 가장 중요한 것은 누구나 성적이라고 말하겠지만 좋
학생들에게 가장 필요한것-두통치료!
학생들에게 가장 필요한것-두통치료! 올해 수능을 치러야하는 김모 양이 두통을 갖게 된 것은 겨울 방학이 시작되는 12월부터였다. 처음에는 간단한 두통이려니 하고 두통약을 먹었지만, 그녀에게 더 심각하게 다가온 것은 오후가 되면 몸이 피로해지면서 머리가 무겁고 멍해지는 증상이었
월경성 두통
월경성 두통생리와 관련되어 나타나는 두통이 있습니다. 이러한 것을 전문 용어로 월경성 편두통 이라고 하며 대개 10~15%정도가 생리때 편두통이 발생한다는 학계 보고가 있습니다. 월경성 두통의 주요인은 생리전후에 나타나는 에스트로젠의 급격한 변화에 신경세포와 뇌혈관들이 미처
피로 회복엔 영지버섯차과 오가피 차
피로 회복엔 영지버섯차과 오가피 차 만성피로를 풀어주는 영지버섯 & 오가피 차를 드세요. 차도 만성 피로를 없애주는 하나의 방법입니다. 방법은 간단합니다. 물 1리터에 영지버섯과 오기피를 5g씩 넣고 끓여서 마시는 것이지요. 장복을 하게 되면
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