불면의 밤은 깊다. 극복할 수는 없을까?
불면의 밤은 깊다. 극복할 수는 없을까? 불면증 환자는 흔히 이러한 이야기를 한다. ‘ 잠이 오지 않아요. 아무리 잠을 자려고 정신이 점점 또렷해져요. ’ ‘ 자다가 깨서 다시 잠들기가 어려워요. 한번 깨면 아주 쥐약입니다. ’ ‘ 아침에 깨어서도 몸
생리통! 이런 음식을 드시면 좋아요..
생리통! 이런 음식을 드시면 좋아요.. 여성에게 있어 생리통은 필연적인 것인가? 그렇지는 않을 것이다. 만약에 생리통으로 자주 고생을 한다면 다음과 같은 음식을 먹어 보라. 우선 익모초다. 익모초는 부인과 질병에 좋다. 자궁의 혈액 순환을 돕고 몸을
만성피로 증후군의 자가 진단
▮ 만성피로 증후군의 자가 진단 주위에 혹시 항상 잠을 자도 계속 피곤하다고 하시는 분들이 있으신가요? 그렇다면 만성 피로 증후군 자가 진단으로 이러한 병증에 해당이 되는지 점검을 해보는 것도 좋습니다. ❖ 증상이 6개월 동안 정도 지속이 되었다
만성피로 증후군의 정의와 유형
만성피로 증후군의 정의와 유형 잠을 자도 자도 계속 피곤하다. 잠을 자도 피로가 없어지지 않는다. 이러한 것은 피로를 말끔히 씻어 내지 못해서가 아닌 신체에 이상이 있기에 나타나는 증상일수도 있습니다. ▮ 만성 피로 증후군이란 무엇인가요? 원기가 부족하여 전
잠을 자도 계속 피곤하다고 하시는 분들이 있으신가요?
잠을 자도 계속 피곤하다고 하시는 분들이 있으신가요?▮ 만성피로 증후군의 자가 진단 주위에 혹시 항상 잠을 자도 계속 피곤하다고 하시는 분들이 있으신가요? 그렇다면 만성 피로 증후군 자가 진단으로 이러한 병증에 해당이 되는지 점검을 해보는 것도 좋습니다. &
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