가래가 많다면 생활 습관부터 교정해야
가래가 많다면 생활 습관부터 교정해야 수시로 기침을 하면서 가래를 뱉어내는 분들이 있다. 이러한 가래가 생기는 원인은 다양하다. 주로 기침이 원인이고 오래된 병도 하나의 원인일수 있다. 또한 노화나 심장의 약화, 호흡 기능이 약해졌을 때, 먼지나 오염된 공기 같은
식사 대용으로 먹자! 들깨차
식사 대용으로 먹자! 들깨차 직장인들은 바쁘다. 그래서 특히 끼니를 거르기가 쉽다. 아침에 식사를 거르면 오전을 공복으로 지내게 된다. 이는 점심을 많이 먹게 하는 한 요인이 되고 이에 비만으로 연결이 되는 것이다. 그래서 복부 비만 환자들을 보면 아침을 거르는
빈혈은 못먹어서 걸리는 병만은 아니다.
빈혈은 못먹어서 걸리는 병만은 아니다. 예전에는 빈혈이라는 병이 흔했다. 못먹어서 걸리는 병이라고 흔히 생각을 했다. 하지만 이러한 빈혈은 몇가지 원인이 있다. 양방의학으로 이야기하면 빈혈은 혈색소가 정상 범위에 못미치는 것이다. 어지럼증과 더불어 머리가 아프고
스트레스로 인한 두통
스트레스로 인한 두통 사람들은 흔히 직장에서 압박감, 사장의 명령, 병든 자식, 교통 지옥등을 스트레스라고 생각하기 쉽습니다. 그러나 이러한 것들은 단지 스트레스를 일으킬수 있는 하나의 유발인자라고 할 수 있으며 스트레스란 이같은 요인에 의한 실제적인 신체의 반응을 말하는
음식 섭취 후, 1~2시간 이내에 두통이 생긴다면..
음식 섭취 후, 1~2시간 이내에 두통이 생긴다면.. 음식을 먹은 후 머리에 두통을 호소하는 분들이 있습니다. 왜 음식을 먹었는데 머리가 아플까요? 이러한 분들은 음식을 먹은 후 대개 1~2시간 이내에 두통이 생기는데 이는 소화 장애로 인한 두통이 생기는 것입니다.
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