신경을 많이 쓰는 사람에게서 나타나는 과민성 대장 증후군
신경을 많이 쓰는 사람에게서 나타나는 과민성 대장 증후군 우리 주위에 보면 시험을 볼 때마다 설사가 나서 제대로 집중을 하지 못해 시험을 망치는 분들이 있다. 또한 음주를 한 다음날이면 하루종일 찾아오는 설사에 노심초사 고민을 하는 분들도 있다. 이러한 경우라면 다른 사람
만성 변비를 해소하기 위해서는...!
만성 변비를 해소하기 위해서는...! 사람의 몸은 공장과 같습니다. 연료를 받아서 소비하고 다시 그 폐기물을 밖으로 배출하는 구조로 되어 있지요. 한데 이러한 폐기물이 몸 밖으로 나가지 못하고 몸안에 축적된다면 이것은 큰 문제겠지요. 바로 그래서 변비가 문제인 것입니다.
해외여행 후 생긴 시차 적응과 불면증
해외여행 후 생긴 시차 적응과 불면증 예전에는 해외여행이라고 하면 부유한 사람들이 가는 것이라고 생각을 했다. 하지만 요즘은 해외에 한번도 나가보지 못한 분들이 없을 정도로 관광을 다녀온 분들이 많다. 신혼여행도 대부분 해외로 나가지 않는가? 이러한 해외 여행시 현지
스트레스를 무엇으로 푸시나요?
스트레스를 무엇으로 푸시나요? 운동 혹은 먹는 것. 건강에도 안좋은 술로 푸시지는 않으시나요? 신기율 한의원은 스트레스를 한번 차로 풀어볼 것을 권합니다. 일반적으로 스트레스를 만병의 근원이라고 이야기를 합니다. 물론 적당한 스트레스는 삶의 활력소가
두통 예방과 치료에 좋은 운동은?
두통 예방과 치료에 좋은 운동은? 두통을 겪고 계신 분들은 우선 자신의 두통이 어디에서 기인하는 것인지를 알아야 합니다. 하지만 우리는 두통에 대하여 그냥 진통제로 해결하려는 성향이 강하지요. 그래서 나중에 보면 큰 병으로 발전하여 고민을 하는 분들을 많이 봅니다.
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