소화가 잘 안되면 만사가 귀찮은 법
소화가 잘 안되면 만사가 귀찮은 법 위장은 중요한 장기이다. 한데 현대인들은 특히 직장인들은 수시로 끼니를 거르고 인스턴트 음식으로 끼니를 때움으로써 이러한 위장을 망가뜨리는 경우를 자주 본다. 소화 불량은 흔히 두가지 원인으로 나타난다. 하나는 기능적인 원인으로 여
두통의 완화에 좋은 음식을 소개합니다
두통의 완화에 좋은 음식을 소개합니다 두통에 특효약은 치료입니다. 특히 심한 두통일 경우에는 치료를 받는 것이 좋지요. 하지만 가벼운 두통이라면 완화시키는 음식으로도 좋은 결과를 볼수가 있습니다. 그러한 것들을 몇가지 적어보면 ▶ 매실찜질 매실은 약효가
머리를 맑게 해주는 차
머리를 맑게 해주는 차 항상 음미하여 왔다. 삶의 여유를 즐기기 위한 하나의 수단으로 활용한 이러한 차는 한편으로는 몸의 건강 상태를 유지하기 위한 하나의 보조 수단이 되기도 한다. 지금 소개하는 차는 머리를 맑게 해주며 여러 가지 병증을 없애주는 기능적인 목적의 차 2가지이
신기율 두통이야기 - 목이 짧고 어깨가 넓은...
신기율 두통이야기 - 목이 짧고 어깨가 넓은... 정씨는 51세의 여성으로 가게를 운영하면서 아이들을 키우는 맞벌이 주부였다. 나이로 치면 아직도 한창 의욕적으로 살아갈 시기인데도 몸은 벌써 10년쯤은 더 늙어 버린 것 같다고 하소연했다. “4년 전쯤이었어요. 겨울에 전철을
두통! 이러한 경우에는 치료가 필요합니다.
두통! 이러한 경우에는 치료가 필요합니다. 심한 두통! 이보다 더 괴로운 일은 없습니다. 쑤시고 찌르고 터지는 것 같고 머리속을 온통 휘저어 온몸의 에너지를 모두 탕진시키곤 합니다. 아주 흔한 증상중의 하나인 두통은 대부분 근육 수축에 의한 통증으로서 긴장성 두통으로 알려
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