하루 500Kcal를 줄이면 한 달에 2Kg의 체중을 줄일 수 있다
하루 500Kcal를 줄이면 한 달에 2Kg의 체중을 줄일 수 있다 현대병이라는 말이 있습니다. 현대 사회에 들어오면서 심각하게 인식되고 있는 질병들이지요. 그중에 대표적인 것이 있다면 그것은 아마도 비만일 것입니다. 하루 필요한 열량보다 더 먹고 소모시키지 못
동의보감의 편두통치료
동의보감의 편두통치료 동의보감에서는 두통을 정두통, 편두통, 풍한두통, 습열두통, 궐역두통, 담궐두통, 기궐두통, 열궐두통, 습궐두통, 미릉골통 등으로 나누었습니다. 이는 두통의 부위와 원인에 따라 분류한 것입니다. 신기율한의원은 동의보감을 직접 번역한 한의사가 긴장형두통
수험생에게 꼭 필요한 두통 예방 습관
수험생 두통은 위장증상이 동반되는 경우가 많다 수험생 두통의 경우에는 위장증상이 동반되는 경우가 많이 있습니다. 수험생들은 거의 대부분의 시간을 책상 앞에 앉아서 보내기 때문에 운동부족 상태인데다가, 그로 인해 받는 스트레스까지 더해져서 소화가 잘 안되고 머리가 묵직해지는 증
두통 어느정도일까? 두통 자가진단법
두통의 자가진단 당신의 두통은 어느 정도인가요?어쩌면 당신은 중증 두통의 위험에 노출이 되어 있을수도 있습니다. 01. 항상 피곤하고 졸립다. 02. 어지럼증이 있고 머리가 멍한 경우가 있다. 03. 손이 저리거나 마비가 되는듯한 느낌이 들때가 있다. 04. 얼굴이 화
만성두통을 예방하기 위해서
만성두통을 예방하기 위해서 두통은 누구나 다 가지고 있을 정도로 흔하지만, 그만큼 쉽게 치료가 안되는 질병이기도 하다. 진통제 한 두 알로 벗어날 수 있었던 가벼운 두통도 만성적으로 이어지게 되면, 그 보다 더 고통스러울 수 없다. 특히, 뚜렷한 질병 없이 나타나는 기능이
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