혹시 불면증이 있으신가요?
혹시 불면증이 있으신가요? ▮ 불면증이란? 불면증은 말 그대로 잠이 안 오는 것입니다. 밤에 잠을 뒤척이기도 하고, 잠을 자다가 일어나서 잠이 다시 오지 않기도 하지요. 흔히 성인 3명중 한명은 잠이 들기 힘들고 잠이 들어도 잠든 상태를 유지하는 것이 어렵다고
피곤하다고 쟘을 자고 일어나도 피곤이 풀리지 않으시나요?
▮ 만성피로 증후군의 자가 진단 주위에 혹시 항상 잠을 자도 계속 피곤하다고 하시는 분들이 있으신가요? 그렇다면 만성 피로 증후군 자가 진단으로 이러한 병증에 해당이 되는지 점검을 해보는 것도 좋습니다. ❖ 증상이 6개월 정도 지속이 되었다면 한번
두통! 그냥 지나치지는 말자
두통! 그냥 지나치지는 말자 집안의 상비약 중에 꼭 끼는 것이 있다. 바로 진통제이다. 치통이든 생리통이든 두통이든 이러한 증상이 있을 때 우리는 진통제를 먹는다. 하지만 두통에 대해서 무조건 두통약을 먹는 것은 옳지 않다. 이는 두통이 여러 가지 원인으로
동의보감에서의 두통치료 [정두통, 편두통, 풍한두통]
동의보감에서의 두통치료 [정두통, 편두통, 풍한두통] 동의보감에서는 두통을 정두통, 편두통, 풍한두통, 습열두통, 궐역두통, 담궐두통, 기궐두통, 열궐두통, 습궐두통, 미릉골통 등으로 나누었습니다. 이는 두통의 부위와 원인에 따라 분류한 것입니다. 그 외에, 여러 가
편두통은 무엇인가?
편두통이 있다면..! 편두통은 흔히 머리의 한쪽이 욱신욱신 쑤신다고 이야기합니다. 그리고 속이 메스껍거나 구토를 하며 빛이나 소리에 민감해 집니다. 물론 머리의 양쪽이 아픈 경우도 있습니다. 여성의 경우는 월경 전후에 편두통이 많이
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