하루 500Kcal씩! 한 달에 2Kg를 줄인다
하루 500Kcal씩! 한 달에 2Kg를 줄인다 현대병이라는 말이 있습니다. 현대 사회에 들어오면서 심각하게 인식되고 있는 질병들이지요. 그중에 대표적인 것이 있다면 그것은 아마도 비만일 것입니다. 하루 필요한 열량보다 더 먹고 소모시키지 못하면 우리 몸에 지방으로
두통 완화에 좋은 음식
두통 완화에 좋은 음식 두통에 특효약은 치료입니다. 특히 심한 두통일 경우에는 치료를 받는 것이 좋지요. 하지만 가벼운 두통이라면 완화시키는 음식으로도 좋은 결과를 볼수가 있습니다. 그러한 것들을 몇가지 적어보면 ▶ 매실찜질 매실은 약효가 뛰어난 식품으로 항균작용,
식사 후 생긴 갑작스런 두통
식사 후 생긴 갑작스런 두통▮소화기 장애에 의한 두통 흔히 우리 주위에 보면 식사를 하고 난 후에 머리가 아프다고 하는 분들이 있습니다. 이러한 것이 한두 번이면 과식에 의한 것이겠지만, 지속적으로 나타난다면 이는 소화기의 이상에서 기인한 두통일 가능
증상으로 보는 스트레스[소화불량,불면증,두통]
증상으로 보는 스트레스[소화불량,불면증,두통] 스트레스로 인해 발생하는 여러 가지 증상에 대하여 알아봅시다.스트레스가 아주 강하거나 오래 지속되면 거기에 다른 증상으로서 질환까지 생길 수 있습니다. 증상의 발현은 사람에 따라 아주 다양하지만 신체적, 정신적, 감정적, 행동적
청소년 두통, 이렇게 이겨내자
수험생의 두통, 이렇게 이겨내자 ▮ 수험생의 두통 수험생들은 몸의 이상 중 어떤 증상을 많이 호소할까요?그것은 아마도 가장 큰 부분이 두통일 것입니다.책에 집중을 하려고 해도 머리가 아파 공부도잘 안 되는 것이지요.우리는 두통이 너무도
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