위장질환에 좋은 음식 BEST 3
위장질환에 좋은 음식 BEST 3사계절 내내 우리를 괴롭히는 질환들이 있습니다. 그 중에 위장질환이 있는데요. 위장질환은 많이 위험한 질환은 아니지만 우리의 생활을 방해하는 질환입니다. 대표적인 위장질환으로는 소화불량, 위염, 역류성식도염이 있는데요.
위험 신호! 두통에 대하여
위험 신호! 두통에 대하여 두통은 가볍게 넘길 병은 아닙니다. 일반적으로 두통이 생기면 많은 분들이 간단하게 두통약으로 해결하는 경우가 많습니다. 하지만 이러한 것은 위험한 행동일 경우가 있지요.두통은 내 몸의 어딘가가 좋지 않다는 신호일수 있기에 증상이 심하게 나타난
올바른 식습관으로 건강을 챙기세요.
우리 몸의 모든 질병과 관련있는 식습관.올바른 식습관은 모든 치료에 첫번째 입니다.따라서 식습관이 올바르지 않으면 건강에 이상이 생기고정서발달은 물론 성격형성에도 악영향을 미치게 되죠.이미 습관이 들어버린 바르지 못한 식습관을 위한올바른 식습관을 알려드리겠습니다.1)충분한 물을
폭식증 부작용을 알아보자
현대인들은 스트레스를 많이 받는 편이지만 실질적으로 풀어줄 수 있는 방법은 한정되어 있습니다. 그중 가장 대표적인 것이 바로 음식이 아닐까 싶은데요. 엔돌핀을 분비시켜 일시적으로 기분을 좋게 만들기에 다른 방법들보다도 식품을 섭취하여 지친 몸
직장인 긴장형 두통
직장인 긴장형 두통흔히 머리가 무겁고 당기거나 조이는 느낌!우리 주위에 두통을 가지고 계신 분들중에는 머리가 무겁고 당기며 조이는듯한 불쾌감을 이야기하는 분들이 있습니다. 이러한 두통은 오래 지속되는 경우 머리의 좌우측, 즉 양쪽에 나타나곤 하지요.대개 증상은 수
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