스트레스성 두통
스트레스성 두통 사람들은 흔히 직장에서 압박감, 사장의 명령, 병든 자식, 교통 지옥등을 스트레스라고 생각하기 쉽습니다. 그러나 이러한 것들은 단지 스트레스를 일으킬수 있는 하나의 유발인자라고 할 수 있으며 스트레스란 이같은 요인에 의한 실제적인 신체의 반응을 말하는 것이지요
불면증이란..?
■ 불면증이란? 불면증은 말 그대로 잠이 안오는 것입니다. 밤에 잠을 뒤척이기도 하고, 잠을 자다가 일어나서 잠이 다시 오지 않기도 하지요. 흔히 성인 3명중 한명은 잠이 들기 힘들고 잠이 들어도 잠든 상태를 유지하는것이 어렵다고 호소하는데 이를 통상 불면증이라고 합니다.
위궤양의 90%는 과식에서 온다
위궤양의 90%는 과식에서 온다 신기율 한의원에는 가끔 속이 너무 아프다고 내원하는 분들이 있다. 이러한 분들의 경우 만약에 명치에서 배꼽사이의 복부에 쓰리거나 타는듯한 증상이 나타난다면 당신은 위궤양에 걸렸을 가능성이 높다. 또한 이와 더불어 식욕 부진이나 메스꺼움
영지버섯 & 오가피 차로 피로를 없애자!
영지버섯 & 오가피 차로 피로를 싹~ 만성피로를 풀어주는 영지버섯 & 오가피 차를 드세요. 차도 만성 피로를 없애주는 하나의 방법입니다. 방법은 간단합니다. 물 1리터에 영지버섯과 오기피를 5g씩 넣고 끓여서 마시는 것이지요. 장복을 하게 되면
성인병 예방에 좋은 양파
성인병 예방에 좋은 양파 흔히 시골집에 내려가거나 하면 식사 시간에 밥상에 양파가 꼬옥 올라오는 경우를 보셨을 것입니다. 양파를 잘라서 고추장에 찍어 먹으라고 같이 밥상에 올라오는 것이지요. 이러한 것은 건강을 위해서는 좋은 습관이라고 할수 있습니다. 바로 양파가 성인병을
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