감기
감기 요즘같이 기온의 차가 심한때에는 감기 때문에 고생하는 분들이 많다. 이러한 감기는 흔히 그 증상에 따라 코감기. 목감기, 배탈감기등으로 구분이 된다.코 감기의 경우 재채기 후 코막힘과 콧물이 나오며 이후에 기침이 심하게 되는 경우가 많다. 목감기는 발열이
여성에게 좋은 산수유
갱년기 장애는 한의학적 관점에서는 신장의 음기가 부족하여 생기는 것이다. 양적 항진 현상이 발생하는 것으로 음기를 보강하면 갱년기 장애는 극복이 가능하다. 흔히 갱년기는 49세를 전후해서 나타난다. 호르몬에 변화가 일어나 임신이 불가능하게 되면서 새로운 시기가 온다고 하
방광이 약한 태양인에 좋은 음식
[태양인] 방광이 약한 태양인에 좋은 음식[방광에좋은음식] 태양형은 기가 약한 편이기 때문에 운동의 강도를 낮추는 대신, 지속적으로 꾸준히 할 수 있는 종목을 선택하는 것이 현명하다. 일상생활에서 스트레칭을 자주 해서 몸을 부드럽
입이 잘생겨야 소화가 잘 된다
입이 잘생겨야 소화가 잘 된다 음식은 생명을 유지하는데 가장 기본이자 꼭 필요한 요인이다. 하지만 음식이 아무리 풍성하게 준비되어 있다 하더라도 소화가 잘 안되면 섭취한 음식이 영양분으로 쓰이지 못하고 독소가 되어버린다. 따라서 인간답게 살기 위해서는 좋은 음식도 필요
▶코 건강을 위한 처방전 - 폐기능 높이세요!
▶코 건강을 위한 처방전 - 폐기능 높이세요! 호흡을 담당하는 폐는 심장과 더불어 가장 중요한 역할을 하는 기관이다. 폐가 건강하지 않으면 숨 쉬는 것에 문제가 생긴다. 몸이 처지고 피곤하며 기침이 나고 가래가 끓는다. 조금만 걷거나 뛰어도 숨이 차고 입안이 마르며 숨쉬기가
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