폐에 도움이 되는 음식!
폐에 도움이 되는 음식!미세먼지가 몸에 계속 쌓이게 되면 암과 같은 질병이 발생될수 있습니다.미세먼지 농도가 높은 요즘 기관지 건강을 챙기는 방법이 다양한데 그중 한가지는 폐를 보호하는 음식을 섭취하는 것입니다.통곡물이나 견과류, 비타민E 셀레늄이 많이
화가 나는 감정 & 분노감, 이는 어떻게 다스려야만 할까?
화가 나는 감정 & 분노감, 이는 어떻게 다스려야만 할까? 화를 잘 다스려야 건강하다.예전에 어떤 분이 그러한 말을 했다.자신을 다스릴 줄 알아야 건강하다고, 자신의 화를 다스려야 건강하다고.우리나라는 유교의 영향 탓인지 화내는 것은
중풍 전조증! 한번 체크해 보세요.
중풍 전조증! 한번 체크해 보세요.중풍! 치료보다는 예방이 중요한 질병입니다.일반적으로 중풍은 회복이 어렵고 재발이 반복되어 문제가 되지요.만약에 자신의 중풍이 의심된다면 다음의 중풍 전조증에 대하여 한번 살펴보세요.반복적으로 나타난다면 당신은 중풍의 위험에 많이
손발이 차다는 것은 혈액 순환이 좋지 않다는 것!
손발이 차다는 것은 혈액 순환이 좋지 않다는 것!혹시 누군가와 악수를 할 때 ‘ 손이 차군요 ’ 라는 이야기를 들어본적이 있는가? 또는 가끔 양말을 벗고 맨발로 있을 때 발이 시려워 참을수 없는 일이 있지 않은가? 이러한 것은 당신의 어딘가가 순환이 되지 않고 막
나는 감기에 잘 걸리는 체질?
나는 감기에 잘 걸리는 체질?환절기인 가을과 겨울에는 유독 감기에 자주 걸리는 사람들을 볼 수 있습니다.그 분들은 항상 이런 말을 합니다. "나는 감기에 잘 걸리는 체질이야하지만 정말 감기에 잘 걸리는 체질이 있을까요?감기에 잘 걸리는 체질이 있을까요? 네, 있습니다. 한의학에
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