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제목	과민성대장증후군 증상이 잘 나타나는 환경은?
신기율한의원 \| 2022.08.29 \| 181
소화가 잘 안된다는 증상과 함께 가스가 자주차고 변비나 설사 증상을 호소하는 사람들이 많다. 이런 증상들은 과민성대장증후군일 경우가 많은데 잘 발병되는 환경이 있다. 주변환경> 스트레스나 긴장을 많이 하는 경우. 그래서 학생들부터 20~30대 직장인들의 발생률이 높다. 시골과 도시에 거주하는 사람들을 비교해보면 도시에 거주하는 사람들의 발생률이 높다. 식습관> 급하게 음식을 섭취하는 경우를 보면 공기를 많이 삼켜 상대적으로 가스가 많이 생기게 된다. 특히 먹는 음식에 관련이 많은데 기름진 음식이나 탄산음료, 카페인은 장을 부담시키는 음식이다. 오렌지주스나 우유도 점막을 자극하는 식품으로 추천하지는 않는 식품이다.

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